دراسة: تناول الفراولة يقي من الخرف

ذكرت صحيفة "الصن" البريطانية عن توصّل باحثون من خلال دراسة حديثة قاموا بها بأنّ تناول حصة يومية من الفراولة لمدة 12 أسبوعاً يمكن أن تساهم في الوقاية من الخرف ويحسّن المزاج ويقلل المشكلات المتعلقة بالذاكرة والصحة العقلية.
وبيّنت الصحيفة أنّ مرض الخرف ليس له علاج معروف حالياً ويؤثر على واحد من كل 11 شخصاً فوق سن 65 عاماً في المملكة المتحدة، حيث قال البروفيسور روبرت كريكوريان من جامعة سينسيناتي بالولايات المتحدة: بأنّ الخرف مصطلح عام يشمل العديد من الأمراض المختلفة، وكلها بدون علاج، وليس من الواضح متى أو ما إذا كان العلاج الفعال سيكون متاحاً أم لا؛ وإنّ الوقاية والتخفيف من خلال الخيارات الغذائية ونمط الحياة هو أفضل نهج لدينا حالياً.
وتُعد الفراولة مهمة للحفاظ على نظام غذائي صحي لأنّها توفّر 100 بالمئة من كمية فيتامين C اليومية الموصى بها في كوب واحد، كما أنّها تحتوي على العناصر الغذائية الصحية للقلب.
عدد القراءات: 88