فوائد الذرة الصفراء المسلوقة
 
- تخفض من مستوى الكولسترول الضار في الجسم، وذلك لاحتوائها على كمية قليلة من السعرات الحرارية، والدهون، كما تقوم برفع الكولسترول النافع في الدم.
 
- تخفف من احتمالية الإصابة بسرطان القولون.
 
- تساعد في بناء الخلايا الجديدة في الجسم، خاصة خلايا جسم المرأة في فترة الحمل، وأثناء الولادة، وذلك لاحتوائها على الفولات.
 
- تحارب الأمراض التي تصيب الجسم، كما أنّها تقوي جهاز المناعة في الجسم، وذلك لاحتوائها على فيتامين ج، والبوتاسيوم، والمغنيزيوم، فيتامين أ.
 
- تمنع من التعرض إلى الالتهابات في المثانة البولية.
 
- مهدئة للأعصاب. تعالج مرض النقرس، والتهاب المفاصل.
 
- منشّطة للجسم.
 
- تمنع القيء، والغثيان.
 
- تمنع النزيف.
 
- مدرّة للبول، كما أنه مفتت للحصى المتراكمة على الكليتان.
 
- تساعد في عملية التمثيل الغذائي، وذلك لاحتوائها في فيتامين B1.
 
- تساعد في وظائف الجسم الفسيولوجية، وذلك لاحتوائها على فيتامين B5.
 
- تمدّ الجسم بالطاقة، وذلك لاحتوائها على نسبة عالية من الألياف.
 
- تمنع من احتباس الماء في الجسم. تقي القلب من النوبات القلبية، وانسداد الشرايين.
 
- تعالج آلام مرض الروماتيزم.
 
- تنعم الجلد، وخاصّة بشرة الوجه.
 
- تخفض من مستوى السكر في الدم.
 
- تحافظ على الخلايا العصبية من التلف.
 
- تقلل من الوزن الزائد، وتكافح السمنة.
 
- تمنع الترهلات في الجلد.
 
- تقي الجسم من فقر الدم، وذلك لاحتوائها على نسبة عالية من الحديد، والفوليت.
 
- تسهّل عملية الهضم، وتقي من الإمساك، وتقلل من أعراض مرض القولون العصبي، كما أنّها تمنع التعرّض إلى التلبّك المعوي.
 
- تكافح علامات الشيخوخة مثل: التجاعيد.
 
- مضادة للأكسدة.
 
- تحافظ على صحة العين، والبصر. 
 

لمزيد من الأخبار يمكن متابعة حسابنا على التلغرام:

https://t.me/damas0times        

أو قناتنا على اليوتيوب:

https://www.youtube.com/channel/UCAycKbU4tzro_X8KRI3tzsA

 

 

عدد القراءات:142

هل ترغب بإضافة تعليق

الاسم الكامل
التعليق




لا يمكنك قراءة الكود? اضغط هنا للتحديث